【原材料名】
玄米 (宮城県登米市産ササシグレ単一原料米) 、赤米、黒米

【産地】
玄米：宮城県 ／ 赤米・黒米：岡山県

【配合比】
30 : 1 : 1 (玄米 : 赤米 : 黒米)

【精米時期／調整時期】
赤米：精米時期　2024年06月上旬
黒米：調整時期　2024年06月上旬
玄米：調整時期　2024年06月下旬

【内容量】
1袋 800g

【保存方法】
直射日光は避け、高温多湿をさけ冷暗所保存してください。

【栄養成分/計算値】
＜炊いた玄米ごはん1膳(140g)あたり＞
エネルギー 218kcal、たんぱく質 4.3g、脂質 1.70g、炭水化物 46.7g、食塩相当量 0g
カリウム 146mg、カルシウム 6mg、マグネシウム 70mg、リン 184mg、鉄 1.3mg、亜鉛 1.1mg、
マンガン 1.34mg、ビタミンE 0.8mg、ビタミンB1 0.26mg、ビタミンB6 0.28mg、ナイアシン4.0mg、葉酸 17μg、食物繊維 2.0g、ポリフェノール 0.01g
※微量成分は省略とする

【美味しい炊き方】
●玄米美人と白米を混ぜて炊く場合の目安
玄米美人と白米を混ぜる割合はお好みでお決めください。
混ぜ合わせた米を軽く水洗いし、1時間以上水に浸します。
炊飯の水の量は白米炊きと同じ分量で、白米モードで炊いてください。

●玄米美人だけで炊く場合の目安
玄米美人を軽く水洗いし、1時間以上 (できれば2時間以上) 水に浸します。
炊飯の水の量は白米炊きよりも少し多めにして、白米モードで炊いてください。

※上記、炊飯の水の量はあくまで目安です。お好みに合わせて増減ください。